在家中提高工作效率:在家庭办公室集中工作的八个技巧

Anonim
Das Arbeiten im Home Office wir immer populärer - rund 38 Prozent aller Beschäftigten arbeiten teilweise von zu Hause aus.
在家庭办公室工作变得越来越受欢迎-大约38%的员工部分在家里工作。
照片:Goodluz-Shutterstock

在家办公的工作正在流行-根据劳工研究所(IZA)的一项研究,目前38%的雇员部分在家里工作。 借助最先进的工具,几乎任何人都可以进行与位置无关的工作。 但是,对于内部员工的福祉至关重要的是,每项业务的企业文化应同时支持内政部的概念。 LogMeIn已经收集了在家庭办公室中有效工作的经验和技巧。 自2003年成立以来,该公司专注于统一通信和协作解决方案,为员工提供了灵活的工作环境。

与位置无关的工作模型的成功绝不是永存的。 任何在家工作的人都非常清楚分散注意力是多么容易。 但是,如果条件合适,家庭办公室可以极大地提高生产率。 以下八个技巧可以帮助员工在家工作时保持积极性和生产力-理想地享受工作。

1.建立变更程序

例行固然很好,但是每天同一天做事的人可能会在某个时候感到无聊。 取而代之的是,设计两个或三个不同的工作周例行程序,并每天更改它们,这是一个好主意-提供多样性并保持大脑机敏和活跃。 因此,即使在家庭办公室中,日常工作也不乏味。

2.创建一个定时任务清单

每天创建工作清单,设置时间限制并使用秒表是解决动机问题的有效方法。 激励措施:那些比计划提前十分钟完成任务的人可以将获得的时间作为奖励-在阳光下散步或喝杯舒适的咖啡。

3.将“懒惰时间”集成到日程表中

Ablenkungen sollten am Home-Office-Arbeitsplatz vermieden werden.
应避免在家庭办公室工作场所分散注意力。
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这项工作不应占用一整天。 家庭办公室中的一个普遍现象是:员工将活动拖到晚上和周末-在工作休息时,员工通常无需定向就直接与同事接触。 因此,建议注意日常工作量并保持平衡。 超时通常应通过空闲时间来补偿,例如散步(与狗一起),冥想或与朋友见面。 像这样的休息有助于防止倦怠。

4.设定休息时间

强烈建议那些不孤单的人提前安排室友或家人在场的时间。 这些时隙特别适合不需要完全存在的任务或作为“懒惰时间”的任务。 对于高度集中的工作,了解室友的工作时间或时间表会很有帮助,以便充分利用安静的时间。

5.工作环境各不相同

Für hochkonzentriertes arbeiten sollten feste Ruhezeiten ohne Störungen festgelegt werden.
对于高度集中的工作,应设置固定的休息时间而不会产生干扰。
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从长远来看,留在同一地方会对工作产生反作用。 那些通过Diensthandy确保可及性的人还可以在露台或公园的新鲜空气中度过几个小时。 这改变了观点,增加了创造力并打破了否则会出现的单调现象。

6.伸展和训练身体

没有什么比一点运动就能使血液以健康的方式更好地循环了。 同样在家庭办公室中,这一点也不容忽视。 因为它为员工提供了他们所需的灵活性:爬楼梯,伸展肌肉或在障碍物周围走动是理想的新方法,因为新的健康方法可以使大脑在剧烈运动后恢复正常。

7.安排并准备饭菜

许多在家工作的人往往整日忘记食物或吃不健康的糖果,因为他们全神贯注于工作。 两者都会导致能量水平降低和生产率降低。 因此,建议在晚上或周末的一部分时间准备大量的饭菜和小吃。 另外,建议经典的午餐时间来准备有益健康的饭菜。

8.关闭不需要的设备

Facebook警报声响起,突然像飞行中一样20分钟过去了个人资料和粉丝专页。 在家独自工作通常很难控制其社交媒体活动的动态。 解决方案:严格处理有关设备。 即使是在一定时间内阻止访问社交媒体帐户的应用程序,也将成为有效的工具。 它在工作时间内嗡嗡作响的次数越少,可以有效地完成更多的任务。

另外,应该注意的是,必须在自己的四面墙内营造合适的工作氛围。